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26 mai 2011 4 26 /05 /mai /2011 16:06

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Voici le régime le plus rapide que je connaisse!

Le régime de la soupe brûle graisse à été inventé par un chercheur américain déstiné aux hopitaux pour les patients qui devaient perdre du poids le plus rapidement possible pour des problème de santé, avant une opération etc...

Il ne menace en rien la santé, puisque même s'il est draconien et agressif pour la graisse, il comporte toutes sortes d'aliments que l'on peut manger à volonté!

Preparer la soupe brûle graisse : RECETTE

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1 gros choux blanc, 3 poivrons verts, 2 tomates, 1 botte de celeri (uniquement les branches), 6 gros oignons.

Faites bouillir les legumes coupés en morceaux, mixez c'est prêt!!

LES REGLES :

Il est important de suivre le programme comme je l'expose ci-dessous, plus vous mangez de la soupe plus vous maigrissez et les boissons permise sont uniquement l'eau, le thé et le café sans sucre.

PROGRAMME :

La soupe est à boire tous les jours le plus possible, sans vous écoeurer non plus!!

1er jour : Fruits à volonté (sauf banane, mangue, raisins et fruits secs)

2eme jour : legumes à volonté (sauf maïs, petit pois, lentilles, haricots..)

le soir du deuxième jour preparez vous une groses pomme de terre au four avec une petite noisette de beurre.

3eme jour : Fruits et legumes à volonté (même règles que jour 1 et 2) pas de pomme de terre.

A L'ISSU DU TROISIEME JOUR ET SI VOUS N'AVEZ PAS TRICHEE, VOUS DEVRIEZ AVOIR PERDU ENTRE 2 A 3 KG.

4eme jour : 3 bananes à répartir quand vous voulez dans la journée et 1 litre de lait écrémé.

5eme jour : 300GR de steack non gras et tomates à volonté.

6eme jour : 400GR de poisson blanc (dorade, bar etc...) et légumes vert à volonté

7eme jour : 100GR de riz par prise... et jus de fruits multivitaminé sans sucre.

Commencez le matin par le jus de fruits attendez 6 heures prenez les 100GR de riz attendez 6 heures prenez le jus de fruits et ainsi de suite jusqu'au coucher.

A LA FIN DU 7EME JOUR ET TOUJOURS SI VOUS N'AVEZ PAS TRICHEE, VOUS DEVRIEZ AVOIR PERDU ENTRE 6,5KG A 8KG.

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Published by Maigrir avec Marianne - dans Règimes
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commentaires

MG 12/05/2017 14:25

Heureusement que le régime ne dure pas 15 jours sinon j'aurai plus que la peau sur les os

stéphan 24/02/2017 10:05

Bonjour,
Le 4 éme jour est indiqué bananes. Est-il possible de remplcer ces bananes par autre chose?
Meric

salle de sport gujan mestras 01/12/2016 11:52

Très bon article !

Annette 27/08/2016 19:41

Bonjour,
Je vais essayer de suivre votre méthode avec la Soupe, mais dans votre régime,le
4ème jour : Bananes et Lait, or, je ne peux pas manger de Bananes et encore moins boire
1L de Lait. puis-je les remplacer par autre chose ? Merci de me répondre. A bientot.

Carmela 26/08/2016 13:25

Ca a l'air encourageant, je vais essayer de commencer ce régime à compter d'aujourd'hui

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