Coucou les miss!! Voilà j'ai accouché il y'a 2 semaines d'une belle petite princesse! Mais aujourd'hui je n'ai plus mon gros bidon et je constate les dégâts!! Je ne rentre plus dans rien et je me refuse d'acheter des vêtements taille +++ alors j'y retourne...
Alors ce soir je prépare pour mon mari un bon friand fourrée comme une pizza qui sent bon dans toute la maison mais je ne céderai pas a la tentation parce que une exception en entraîne une autre!! Quant a moi une petite salade avocat tomate et je prévoit...
Voici une nouvelle astuce coupe faim que j'ai trouvé!!! J'aime tellement le réglisse que je mange ces petits bonbons plusieurs fois dans la journée!!.. Puis j'ai remarqué qu'à chaque fois que j'en mangeais je n'arrivais pas a manger après pendant un moment...
Ce régime est parfait pour toutes les gourmandes ou toutes celles qui n'ont pas le temps de cuisiner et/ou qui sont trop souvent dehors et qui ne savent pas comment gérer une bonne alimentation tout en devant acheter son repas dehors!! Je l'ai appelé...
Coucou mes miss, vous m'avez envoyez de nombreux messages d'encouragement et nous avons de nouvelles miss qui veulent suivre le regime avec nous! J'ai enfin décollé des 65kg qui stagnait pendant 3 jours, ce matin 64.2kg.. Bon je vous avoue que je me suis...
L’aquacycling pour maigrir L’aquabiking ou aquacycling est un nouveau concept de fitness. C’est un procédé qui combine à la fois le cyclisme et le massage drainant. Une séance d’aquacycling consiste à pédaler dans l’eau sur un vélo sans roues. L’effort...
A ESSAYER ABSOLUMENT!!!!!!!!! Coucou les miss!!! Je vous propose une nouvelle astuce minceur rigolotte et qui marche incroyablement bien!!! Lors de chaque repas et cela a chaque fois que possible, on enfile un vetement trop petit qu'on n'aimerait bien...
Maigrir à deux, ça motive!!!! Bonjour mes miss!! j'ai une nouvelle astuce à vous proposer pour renforçer votre motivation. Choisissez une personne (copine,soeur,cousine,mari...) qui à comme vous des problèmes de poids et que vous pourrez convaincre de...
J'ai été en surpoids depuis petite jusqu'a mes 19 ans, à ce moment là je pesais 95 KG et j'ai décidé de me prendre en main et de commencer un vrai régime que j'étais convaicu de réussir, je sais quel était mon état d'ésprit à ce moment là et qu'est ce...
Pour vous faire un ventre plat rapidement, voiçi quelques astuces facile à suivre et qui fonctionne à merveille : Astuce n°1 : On achète une crème ventre plat ( je conseille par experience body lift 10 de Lierac ou somatoline), on tartine son ventre avec...
Je vous propose deux applications pour vous aider à ne rien lacher de votre motivation. MAIGRIR PLAISIR Cette application va vous apprendre à manger par plaisir, à adopter un comportement alimentaire sain et non vous faire suivre un régime draconien....
Les pommes sont l’un des brûleurs de graisses les plus populaires. Et pour cause : en plus de ses vertus rassasiantes, la pectine qu’elles contiennent permet de piéger une partie des graisses dans l’estomac. Ainsi, elles ne seront pas stockées mais directement...
Le pamplemousse a longtemps été le chouchou d’Hollywood et de toutes les femmes au régime ! Le « régime Hollywood » consistait alors à manger un demi-pomélo à chaque repas, de la viande à volonté et quelques légumes. Selon les partisans de cette méthode,...
Le son d'avoine est l’aliment brûle-graisses le plus à la mode en ce moment ! Les nombreuses fibres solubles et insolubles contenues dans le son d’avoine vont naturellement emprisonner une partie des graisses et des calories ingérées. De plus, elles vont...
En cuisine, il est facile d’observer l’extraordinaire capacité de l’aubergine à absorber les graisses : il suffit d’en faire revenir quelques tranches dans l’huile d’olive. Bonne nouvelle ! Dans notre organisme, ce légume très riche en fibres solubles,...
Elles sont prêtes à tout pour garder la ligne ! Les stars rivalisent d'inventivité lorsqu'il s'agit de conserver un corps de rêve ou de faire fondre leurs formes après bébé. Quels sont les secrets de leur taille de guêpe ? Voici 10 exemples à suivre......
Je pense que plus d'une d'entre vous connait déja les vêtements amincissant et bien c'est génial, il libère toute la journée dans votre corps des actifs minceur qui ne sont pas de trop!! Vous avez le caleçon minceur qui est super, on le monte bien jusqu'en...
Cette astuce va vous permettre d'éliminer votre cellulite. Prenez la marre de votre café et versez la dans une bouteille de gel douche à moitié vide. Massez les endroits où vous avez de la cellulite tous les jours pendant votre douche. La caféine pénetre...
Astuces numéro 1 : Allez vous acheter une mini garde robe taille 34,36 ou 38 en fonction de la taille que vous voulez atteindre mais attention!! pas n'importe quoi.. vos tenues rêveés: jeans déchiré pour petite fesse, petite robe prêt du corps et surtout,...
Cela ne sert à rien de commencer un régime si l'on n'est pas sur d'avoir une motivation en acier et que l'on pourrait parier tous ce que l'on n'a que tant que l'on n'est pas arriver au poids désiré, on ne craquera pas et que cette fois on n'ira jusqu'au...
La caféine contenue dans le café active naturellement la combustion des graisses. De plus un café, noir et sans sucre ne contient aucune calorie ! Attention cependant à ne pas en abuser, puisque la caféine augmente les risques de troubles cardio-vasculaires....
Ce régime est le régime que j'adopte actuellement pour afficher un corps zero défaut à la plage. En réalité, ce n'est pas vraiment un régime mais une hygiène alimentaire simple parce qu'on ne se prive pas mais on mange bon et sain. Tout d'abord, il est...
Ce régime est celui que je suit en ce moment (au 26 mai 2011) et je me sens de plus en plus mince de jour en jours!! Je ne peut pas juger sur mon poids car je fais beaucoup de sport et le sport alourdit les muscles!! Ce régime est un régime de 5 jours,...
L'ananas est un véritable allié quand on veut perdre du poids, mais attention : seule sa tige a des vertus brûle-graisses . C’est là que se cache la bromélaïne, surnommée "enzyme mangeuse de graisse". Cette enzyme favorise l’élimination mais surtout aide...
Voici le régime le plus rapide que je connaisse! Le régime de la soupe brûle graisse à été inventé par un chercheur américain déstiné aux hopitaux pour les patients qui devaient perdre du poids le plus rapidement possible pour des problème de santé, avant...
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