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12 juillet 2012 4 12 /07 /juillet /2012 16:54

masser-son-ventre-605942.jpg

 

Pour vous faire un ventre plat rapidement, voiçi quelques astuces facile à suivre et qui fonctionne à merveille :

Astuce n°1 : On achète une crème ventre plat ( je conseille par experience body lift 10 de Lierac ou somatoline), on tartine son ventre avec la crème on renferme en serrant bien avec du film alimentaire et on passe 3 heures avec. ( Astuce : le film alimentaire)

Astuce n°2 : On achète un papillon électrostimulateur. ça à la forme d'un petit papillon que l'on plaçe sur le ventre et qui fait travailler le ventre même quand on n'es occupée. On le place sous le tee-shirt et on le laisse nous faire un ventre plat. Peut coûteux, cela coûte entre 17 à 25 eur. Voiçi un lien où vous pouvez faire l'acquisition de ce petit objet magique : link

140.jpgAstuce n°3 : On mange trés leger le soir!! et avant de dormir une soupe de légumes vert. Vous vous reveillerez le lendemain avec un ventre tout plat.Pour celles qui ne veulent pas préparer de soupe et pour un resultat encor plus efficace essayer le bol de la fameuse soupe aux choux.  Le régime de l'institut Claude Bell.

Astuce n°4 : Les incontournables abdos le matin ou le soir, on prend 10 minutes de son temps et on s'y met.

 

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Published by Maigrir avec Marianne - dans Astuces minceur
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commentaires

laulla 17/08/2015 22:41

les abdos je fais déjà... tiens, à ce propos j'ai une questions : si j'ai des courbatures le lendemain d'une séance, je fait quand même une nouvelle séance ou je repose mes abdos ?
Les papillons j'ai essayer, berk !! :s ils m'ont laisser un souvenir désagréable.

Pour la crème, a-tu entendu parlé de Percutaféine ? Elle est une des plus dosée en caféine (5%).
Je note celles que tu conseilles, je serai ravie de les essayer. :) :)
J’essaierai dès demain les marres de café aussi !!!

Et j'ai une autre question :)

Boire du café fait-il maigrir ?? J'ai entendu que le café était coup faim.... mais je n'aime pas trop, et surtout c'est bourré de toxines (je les évites au maximum). Donc, avoir ton avis sur ces questions me ferai grandement plaisir !

Merci d'avance :)

halitose 15/02/2015 04:34

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Carmela 21/07/2014 11:55

La crème peut être un bon complément, mais elle ne sera efficace que si elle est appliquée en massages vigoureux, et ce très régulièrement. La clé d'un ventre plat c'est avant tout rééquilibrer son alimentation et faire du sport !

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