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12 juillet 2012 4 12 /07 /juillet /2012 15:01

son-d-avoine-pour-maigrir.jpgLe son d'avoine est l’aliment brûle-graisses le plus à la mode en ce moment ! Les nombreuses fibres solubles et insolubles contenues dans le son d’avoine vont naturellement emprisonner une partie des graisses et des calories ingérées. De plus, elles vont favoriser un bon transit intestinal et procurer un effet de satiété rapide. En clair, le son d’avoine agit comme régulateur d’appétit pour ensuite aider à l’élimination des graisses. Que demander de plus ? Attention toutefois à ne pas en abuser car il a des effets laxatifs. La bonne dose : une cuillère à soupe maximum par repas.

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Published by Maigrir avec Marianne - dans Les aliments brûle graisse
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remede contre mauvaise haleine 19/02/2015 15:06

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mauvaise odeur bouche 19/02/2015 15:06

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Aliment brule graisse 10/02/2015 20:22

Le son d'avoine est l'aliment préféré de l'ami Pierre lol. Une excellente source de fibre !

- Romain

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