Le café brûle graisse

La caféine contenue dans le café active naturellement la combustion des graisses. De plus un café, noir et sans sucre ne contient aucune calorie ! Attention cependant à ne pas en abuser, puisque la caféine augmente les risques de troubles cardio-vasculaires.
Quant au thé vert, il contient de la théine qui augmente le métabolisme, et des tanins qui empêchent l’assimilation des graisses. 

Comments

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C'est exact, la théine est en fait la même molécule que la caféine (même structure moléculaire), elle contient moins de substance active. Sauf le thé noir qui est similaire au café.